tisdag 13 mars 2012

Nokere korse




I morgon står det race på schemat och nokere korse som är en ganska stor tävling i Belgien sedan efterfest så ska jag köra Handzame classic även den i Belgien. Står jag på start linjen mot team cykel city också, ska bli kul att race mot dom ;)
Senaste racet var riktigt hårt kan jag säga med kantvind hela dagen och även kullerstens sträckor, hade 295 i snitt watt i över 4,5 h så dom som har koll på watt siffror vet att det är ganska högt..

måndag 13 februari 2012

Frukost buffé

På plats i Oman nu och detta är nog det finaste hotell jag varit med om, och jäklar service här också!

Nu ska vi ut och trampa igång benen för imorgon drar det igång på riktigt ( min premiär ) !!



fredag 10 februari 2012

tappat suget

Vet inte om jag kommer blogga här nått mer då jag tappat suget och inte har tid, ska jag fortsätta eller inte är frågan?

onsdag 25 januari 2012

Det går bra nu!




Bästa jobbet som finns kanske?


Så här kan en rest day se ut för en cyklist som mig;)


Stranden calp, underbart


Vårat boende uppe på altea hills!

söndag 22 januari 2012

..







Hoppas ni har det lika bra i Sverige ;) Ciao för jag har vilo dag..

onsdag 18 januari 2012

Herregud




Äntligen tillbaka i Altea hills:-) känns så bra här med allt, mitt andra hem känns det som. Imorgon kommer andra träningslägret ta fart och ryktet säger att flera i laget spydde på detta camp förra året så önska mig lycka till och må Gud vara med mig.. (jag är så religiös)

måndag 16 januari 2012

1T4I




Hello på er blogg läsare. Ska försöka skärpa mig nu igen med bloggen men är lite halv dåligt nätverk i Spanien.

Just nu är jag i Holland för en snabb visit för bland annat öppna upp mon nya bank här, ska bli skönt med lite cash och för övrigt min första lön!!! den är stor för mig..

fredag 13 januari 2012




Sista dagen på detta camp med alla men ska stanna kvar mellan dom två-) börjar ta sig med mina spurter också, började förra lägret på 1300 w sen ökat till detta till 1490 w . Inte så mycket att skryta med men det är kul och se förbättring

onsdag 11 januari 2012




Idag vilo test sen gymmet och sedan rulla av sig 3 timmar på cykeln.. Saknar min flicka just nu med!!!

tisdag 10 januari 2012

Vilodag




Idag har vi haft en kanon dag med vilo dag och bland annat team presentation för er som missat detta:-)?

?




Vaknar upp i detta skit vädret här i Spanien, så kan det ju inte vara:/

måndag 9 januari 2012

New cloth




Vad tycks om nya klädena och hjälm? Tycker själv dom är riktigt snygga med vitt..

6,5 timma




Fått nya as coola väskor, men den stora är samma som jag hade förra året med CC

söndag 8 januari 2012

Kanon väder




Här befinner jag mig just nu och ska vara här till 25:e jan. Kommer snart avslöja min första tävling också så stay tuned guys..

torsdag 5 januari 2012

Hv-Frölunda




Går lite trögt med skrivandet just nu men ska bättra mig på det. Drar till Alicante i morgon bitti så lovar bättra mig med bilder och text.

måndag 26 december 2011

Godnatt






Julafton hemma hos farmor och farfar var jag så här pigg när det visades Kalle anka på svt : /

Har precis kikat på när HV71 blev nollade av Växjö, känns okej i och med att dom är från Småland också:-)

fredag 23 december 2011

Feeling

Vill passa på att önska alla som läser min blogg God jul och ett härligt nytt når med nya förutsättningar.. Ha det bäst för det tänker jag ha, lev din dröm!!!